Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1693 kcal
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Gras: 77,50g | Prot: 147,50g | Glu: 66,00g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate. Déjeuner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Kraft Mayo with Olive Oil, Vlasic Dill Relish, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Turkey Pepperoni, Planters Dry Roasted Peanuts, Nature's Garden Cranberry Health Mix. Snacks/Autre: Michelob Organic Seltzer, Vodka. plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Mowing - 40 minutes, Weights - 46 minutes, Dormir - 5 heures et 11 minutes, Repos - 12 heures et 23 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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