Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 71,12g | Prot: 125,42g | Glu: 101,13g.
Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Costillas de Cerdo. Déjeuner: Manzana Verde, Dolores Atún en Agua. Dîner: Lala Crema Light, D'Gari Gelatina Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Cebollas, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 19 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fherli
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