I was sometimes off my eating plan...gained 4 pounds. I think most was water weight. I lost the 2 lbs quickly.
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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855 kcal
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Gras: 25,01g | Prot: 63,90g | Glu: 81,18g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Great Value Organic Chia Seeds, Optavia Wild Strawberry Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Unsweetened Iced Tea, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Quinoa Salad. Dîner: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), House Salad, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Optavia Wild Strawberry Shake. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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