Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2021
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1069 kcal
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Gras: 50,67g | Prot: 95,29g | Glu: 67,38g.
Petit Déjeuner: Water, Icelandic Provisions Vanilla Skyr. Déjeuner: Water. Dîner: Domino Sugar Light Brown Sugar, Kikkoman Soy Sauce, Sesame Oil , Trader Joe's Shredded Carrots, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Olive Oil, Broccoli , Boiled Egg, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Trader Joe's Raw Almonds, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. plus...
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2787 kcal
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Exercice:
Basket-Ball - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mcheikh17
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