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みふか
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22 juil. 21
Journal de みふか, 22 juil. 21
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Voir Calendrier de Régime
, 22 juillet 2021:
836 kcal
Gras: 26,00g | Prot: 30,46g | Glu: 121,98g.
Déjeuner:
大塚製薬 OS-1, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, ロッテアイス 爽 バニラ.
Dîner:
東海漬物 きゅうり漬, 明星食品 HYBRIDクロス 蟹☓豚骨 東京crab台風。監修 蟹そば.
Snacks/Autre:
トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, ザバス ミルクプロテイン ココア味.
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1521 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
お昼ごはん。 今日はファスティングの日なんですが、熱中症気味で頭痛いので、食べます。
21 juil. 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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