|
Anoche fue el cumpleaños de mi mamá y picotie torta, papas y cake pop, lo más difícil de todo es que no sabría decir exactamente cuanto comí ni como contar las calorías (siento que no fue más de 2 cucharada de cada cosa), lo que para mi es súper estresante 😰 me alegra igual tener este espacio para escribir del tema y ver que a ratos todos pasamos por cosas similares
|
1179 kcal
|
Gras: 55,19g | Prot: 59,43g | Glu: 116,09g.
Petit Déjeuner: Aceitunas Negras, Café, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa . Déjeuner: Costillas de Cerdo, Tomates, Repollo, Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Betarraga, Lomo de Cerdo Asado. Dîner: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (47g), Palta, Tomates, San Jorge Vienesa. Snacks/Autre: Lider Almendras Laminadas, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Inca Sur Cereal Quinua Pop, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. plus...
|
|
150 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
|