Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2021
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 48,78g | Prot: 88,59g | Glu: 253,37g.
Petit Déjeuner: Walnoten, AH Havermoutvlokken, Honing, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Bruine Boterham, Gebakken Ei. Dîner: Golden Sun Witte Rijst, Viskruiden, Pangasiusfilet, Zwarte Bonen, Olijfolie, Knoflookpoeder, Sperziebonen. Snacks/Autre: De Ruijter Pure Hagelslag , Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), LU Cracotte, Appel. plus...
|
|
2972 kcal
|
Exercice:
Tennis - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pimbrick
|