Journal de MMDuff10, 28 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2011
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2011:
1797 kcal Gras: 129,33g | Prot: 102,75g | Glu: 23,54g.   Petit Déjeuner: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Bacon wrapped filet, Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style. Dîner: Fried Egg, 2% American Cheese Slices, Spam Lite. Snacks/Autre: Vodka, Heavy Cream, Splenda with Fiber, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
2398 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 4 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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