Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2014
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2339 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 90,70g | Glu: 377,19g.
Petit Déjeuner: Oatmeal. Déjeuner: Blueberry Muffins, Fruit Salad, Banana Bread. Dîner: Marks & Spencer Count on Us Chinese Takeaway Meal For One, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Tesco Bramley Apple Sauce, Sainsbury's Natural Cottage Cheese, Tesco Value Chocolate Digestive Biscuits, Semi-Skimmed Milk. plus...
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3723 kcal
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Exercice:
Ski (de Fond) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de mjmaxson
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