Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2021
|
118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.
Reste à parcourir: 38,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2062 kcal
|
Gras: 77,47g | Prot: 103,43g | Glu: 244,12g.
Petit Déjeuner: АТБ Сосиски Молочные, Селянське Сметана 15%, Украинский Сыр Кисломолочный 9%, Чумак Сок Томатный, Салат Овощной без Масла, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Каша Пшенная на Воде, Салат Овощной без Масла, Сосиски Молочные, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Садочок Томатный Сок, Ферма Масло Сливочное 73%, Куриное Филе на Пару, Помидоры. Dîner: Тефтели Куриные, Салат Овощной без Масла, Макароны с Маслом, Чумак Сок Томатный, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Котлета Домашняя, Ферма Кефир 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры. Snacks/Autre: Персик Персик. plus...
|
|
3324 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de voldemar2005
|