Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2021
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 61,79g | Prot: 68,27g | Glu: 179,63g.
Petit Déjeuner: Bolo cacau e banana, Aviação Manteiga com Sal, Mãe Terra Açúcar Demerara, Pão de Forma. Déjeuner: Chicória, Caldo de Abóbora, Hellmann's Maionese, Friboi Carne Moída de Acém. Dîner: Queijo Meia Cura, Hellmann's Maionese, Pão de Forma, Mãe Terra Açúcar Demerara. Snacks/Autre: Yoki Pipoca Premium. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fran0766
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