Journal de irblo, 23 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2021
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1667 kcal Gras: 92,49g | Prot: 65,63g | Glu: 143,35g.   Petit Déjeuner: Water, Sinaasappelen, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Déjeuner: Gekookte Mosselen. Dîner: Loempia. Snacks/Autre: AH Verse Slagroom, Boni Mokka Ijs, Banaan. plus...
1458 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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