Journal de valeriasergeeva, 24 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1304 kcal Gras: 38,08g | Prot: 90,72g | Glu: 152,51g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Холодный Кофе со Сливками, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, НК Сити Зразы Куриные с Сыром и Шпинатом. Dîner: Сметана , Кабачок, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Autre: Виноград. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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