Journal de TheLovelyMrsG, 24 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021

81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg. Reste à parcourir: 18,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2021:

893 kcal

Gras: 71,95g | Prot: 43,13g | Glu: 13,35g. Petit Déjeuner: Coffee. Dîner: White BBQ sauce, Cabot 4 Cheese Mexican Shredded Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Philly stuffed peppers. Snacks/Autre: Kroger Bouillon Cubes Chicken Flavor, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. plus...

1617 kcal

Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 15 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Back on track. Let's hope you've gotten that whole refeed thing out of your system for a minute! Let's go!

24 juil. 21 par le membre: jimmiepop

Just trying to stay proactive.

24 juil. 21 par le membre: TheLovelyMrsG


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