Journal de mjmaxson, 12 juin 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2014

108 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 15,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2014:

1245 kcal

Gras: 47,26g | Prot: 47,86g | Glu: 164,39g. Déjeuner: Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Granola. Dîner: Sainsbury's Thin and Crispy Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Starbucks Skinny Caffe Mocha (Tall). plus...

3593 kcal

Exercice: Ski (de Fond) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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