Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1890 kcal
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Gras: 91,47g | Prot: 53,11g | Glu: 221,86g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), White Bread , Liberte Kefir (250ml), So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Bananas, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Déjeuner: Cookie, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Gouda Cheese, Onions , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Dîner: Broccoli , Chicken Broth (Home Recipe), Potato, Olive Oil , Air Popped White Popcorn . Snacks/Autre: Cookie. plus...
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2162 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Tondre - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de slig_3
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