|
solda alışverişe çıkmışım ama asla hiçbir yerden pantolon bakmazdım çünkü olmayacağını bilirdim, benim kendimi değiştirmem ve vücudumu sevmediğimi kabul etmem baya zor oldu, siz benden hızlı davranın diye bu şekilde atıyorum.
|
1319 kcal
|
Gras: 33,91g | Prot: 57,08g | Glu: 192,28g.
Petit Déjeuner: Altınkılıç Lor Peyniri, Kiraz Domates, Eti Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Etimek, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Dîner: Aly Tam Buğday Lavaş, Beyaz Peynir, Carrefour Füme Hindi Eti. Snacks/Autre: Ceviz, Şölen Octavia Çikolata , Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Muz, İçim Laktozsuz Süt , Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nutrich Kakaolu Fıstık Ezmesi. plus...
|
|
 Commentaires
balik kraker yerken likeliyorum tebrikler
24 juil. 21 par le membre: ical.55
|
afiyet olsun🤌🏻 arada onu da yemek lazım teşekkür ederim
24 juil. 21 par le membre: nelitt
|
Spor yaptınız mi bacaklar için ?
24 juil. 21 par le membre: sekmenzeynep18
|
spor yapmadığım bir zaman dilimi olmadı :D
24 juil. 21 par le membre: nelitt
|
Bacak için hiit antrenman ya da cardio ile pilatesi birleştirmek gerek bana kalırsa
24 juil. 21 par le membre: nelitt
|
Tavsiyen için teşekkür ederim profilinize baktım bacağınız çok hızlı incelmiş gerçekten tebrik ederim 👏
24 juil. 21 par le membre: sekmenzeynep18
|
Rica ederim ama ben burayı kullanmaya sonradan başladım bilginiz olsun, diyetisyen bana ideal kilo aralığı 70-75 falan demişti oraya yaklaşmadan pek incelmedi
24 juil. 21 par le membre: nelitt
|
Daha doğrusu yağ oranım gerçekten sağlam düşmeden incelmedi biraz da genetik tabii, yağ oranı düşürme odaklı çalışın sporda
24 juil. 21 par le membre: nelitt
|
çanta bile küçülmüş insanın poposu kocaman olunca canta ufak olunca ben çok utanıyorum😁 sizde de var mı öyle şey 70 kusur kilo olduğumdan belli bir boyutun altında canta takamiyorum
24 juil. 21 par le membre: medibear
|
😂 ben biraz daha kilo verirsem en en kilolu fotoğrafımı sona sakladım merak etmeyin siz
24 juil. 21 par le membre: nelitt
|
25 juil. 21 par le membre: .Eczacı bey💊
|
çok hoşsunuz , tebrikler 🥳
25 juil. 21 par le membre: Reader.n
|
Çok teşekkür ederim o sizin güzel bakışınız @direnişş
25 juil. 21 par le membre: nelitt
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nelitt
|