Journal de brandylentz4, 24 juil. 21

Scared to weigh in. The numbers are fluctuating too much. On that note... Does anyone have reccomendations for a good scale? Sturdiness and accessibility a plus.
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2340 kcal Gras: 101,86g | Prot: 164,08g | Glu: 196,79g.   Petit Déjeuner: Bananas , Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Bagel, Latte Coffee. Déjeuner: Fried Battered Salmon, Stir Fried Vegetables, Chow Mein or Chop Suey. Dîner: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Pei Wei Asian Chopped Chicken Salad without Dressing, Scrambled Egg, Trader Joe's Ube Mochi Pancake & Waffle Mix, Bananas , Latte Coffee. plus...
2921 kcal Exercice: Kettlebell (Girevoy) - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Tapis de Course - 1 heure, Yoga - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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