Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2014
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 74,63g | Glu: 118,08g.
Petit Déjeuner: Albaricoques, Plátano, Naranjas, Café con Leche Semi Descremada. Déjeuner: Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Maíz Dulce, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espinacas, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Dîner: Alipende Polo Limón/Naranja, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Casera Tinto de Verano, Auchan Corazones de Alcachofas, Carrefour Gambas Peladas, Auchan Surimi. Snacks/Autre: Auchan Capuccino Classique, Agua. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Assis - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
La retencion de liquidos se va yendo poco a poco... espero mañana volver a "mi peso" del fin de semana... mientras seguiremos comiendo sano y caminando
12 juin 14 par le membre: Nelaka
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Historique de poids de Nelaka
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