Journal de Свет11111, 26 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1427 kcal Gras: 86,84g | Prot: 83,54g | Glu: 81,48g.   Petit Déjeuner: Черника, Молочка:Йогурт термостатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Семга, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Лук, Морковь, Гороховая Каша, Курица Вареная. Dîner: Кинза, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Сало, Щука, Салат из капусты белокачанной. Snacks/Autre: Клубника, Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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