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Luizasuv86
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26 juil. 21
Journal de Luizasuv86, 26 juil. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
59 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2021:
1350 kcal
Gras: 81,03g | Prot: 61,24g | Glu: 100,22g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком, Яичный Омлет.
Déjeuner:
Капустный Салат, Куриные Котлеты в Духовке.
Dîner:
Суперсуп Сырный Суп-Пюре с Сухариками.
Snacks/Autre:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Нектарины.
plus...
1747 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures.
plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine
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