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TheLovelyMrsG
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26 juil. 21
Journal de TheLovelyMrsG, 26 juil. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
81,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
22,2 kg
.
Reste à parcourir:
17,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2021:
916 kcal
Gras: 82,80g | Prot: 37,90g | Glu: 9,62g.
Petit Déjeuner:
Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream.
Dîner:
Hamburger sausage broccoli Alfredo.
Snacks/Autre:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee.
plus...
1528 kcal
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Apple Health - 15 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice work! Let's go!
26 juil. 21 par le membre:
jimmiepop
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Historique de poids de TheLovelyMrsG
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