|
Beetje aan het struggelen met mezelf voor het moment. Na maanden heel erg op calorieën letten nu enkele weekjes op reis en geen weegschaal ter beschikking 😳😓 Ben bang dat alle harde werk en volharding van de voorbije maanden om zeep zullen zijn als ik teveel geniet van alle plaatselijke lekkernijen... Probeer wat evenwicht te zoeken tussen genieten en opletten maar vind het zoooo moeilijk allemaal. Zeker omdat ik mijn gewicht niet kan opvolgen...
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 74,23g | Prot: 90,02g | Glu: 66,46g.
Petit Déjeuner: Suikerklontje, Halfvolle Melk, Koffie. Déjeuner: Délifin Oven Gebakken Pate, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Dîner: Rundergehakt. Snacks/Autre: Aldi Chorizo, Groene Olijven, Witte Tafelwijn. plus...
|
poids stable
|