Journal de Puli13, 26 juil. 21

😎⛱🧴🩳👙🍉👗☀️😎⛱🩳👙🍉👗☀️

Hallo ihr lieben Sommer-Challenge-Teilnehmer*innen!

Hier die Auswertung der zweiten Woche:

🥇Platz 1 Smartielein
🥈Platz 2 pinkygirl0815 und saltedcaramel
🥉Platz 3 -

Herzlichen Glückwunsch an die drei! 🥳🎉

Die nächste Challenge darf also von Smartielein bestimmt werden! Du hattest auch die höchste prozentuale Abnahme!

Unser Gesamtgewicht ist in der zweiten Woche von 1439,6 kg auf 1431,8 kg gesunken, jetzt auch unter das Startgewicht! Es geht doch!

😎⛱🧴🩳👙🍉👗☀️😎⛱🩳👙🍉👗☀️

---

1900 kcal

Gras: 76,54g | Prot: 38,17g | Glu: 253,95g.   Petit Déjeuner: Brandt Hobbits Kernig, Corny Crunch, Baguette (Enthält Sauerteig), Edeka Hummus. Dîner: REWE Bio Apfelmark, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango 1,8% Fett. Snacks/Autre: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Katjes Wunderland Rainbow-Edition. plus...

1924 kcal

Exercice: Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...