Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2021
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 69,25g | Glu: 165,20g.
Petit Déjeuner: Metamucil Orange Fibre Supplement, Coffee, Bananas , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Uncle Tobys Plus. Déjeuner: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Brown Rice, Coles Greek Style Yoghurt, Lentil Soup. Snacks/Autre: Subway Avocado, Red Tomatoes , Ryvita Original, Bega Tasty Cheese Slices. plus...
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2443 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sli107
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