Journal de mamasuusje, 27 juil. 21

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poosje weggeweest hier en dit is het resultaat. toch weer back on track want zo gaan er er natuurlijk niet komen. #ikgeeftoe. #teveelgesnoept.

77 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2021:

1577 kcal

Gras: 64,01g | Prot: 43,41g | Glu: 202,36g. Petit Déjeuner: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Déjeuner: Aldi Cervelaat, Bolletje Wit, Komkommer (Geschild), LU Cracotte. Dîner: Snack Fan Frikandel, Hellmann's Real Mayonnaise, Harvest Basket Pommes Frites. Snacks/Autre: Vanille Ijs, Jonagold. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Wat goed dat je weer terug bent, helpt echt hè, alles bijhouden 👍🏻😃

27 juil. 21 par le membre: ingridt

en dan met 1 kilo is nog vrij netjes hoor die is er vast zo af😉

27 juil. 21 par le membre: brigensam

Helpt zeker! Alleen de motivatie is even weg. 1 kilo valt inderdaad mee. Maar ik voel hem wel, die ene kilo. En het heeft wel impact op mijn humeur. Ik wil door. Naar 75 en dan naar 70.

27 juil. 21 par le membre: mamasuusje

Nou zo te horen komt het wel goed met de motivatie 😃👍🏻😘

28 juil. 21 par le membre: ingridt

De knop lukt nog niet om. Voel me zoooo opgeblazen. Zodra de knop om is lukt het wel weer maar tot die tijd.....

29 juil. 21 par le membre: mamasuusje

Ik eet gewoon teveel. Boven mijn bmr. Ik moet er weer onder zien te komen. Ik plan vooraf in. Maar ik hou me er dus niet aan. Er komt altijd wel wat meer bij

29 juil. 21 par le membre: mamasuusje


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