Journal de ayubela, 27 juil. 21

Ya Allah aku khilaf :(

1671 kcal Gras: 40,11g | Prot: 51,41g | Glu: 284,55g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), MILKU Susu Coklat, Pisang, Chia Seed. Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tempe, Otak-Otak, Wortel, Kecambah, Sawi Hijau. Dîner: Kue Nastar, Roti, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cabai Merah atau Rawit, Otak-Otak, Wortel, Kecambah. Snacks/Autre: Blue Band Serbaguna, Yupi Marshmallow Twister, Permen, Apel. plus...



     
 

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