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La chaleur étouffante m’empêche de faire ma marche. Vivement la pluie que je puisse reprendre. J'ai l'impression de faire des efforts pour rien quand je ne vais pas marcher une bonne heure.
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1020 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 53,14g | Glu: 123,55g.
Déjeuner: Pomme, Abricots, Fromage de Chèvre (Dur), Pain Blanc, Aldi Vinaigre Balsamique, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pizza Maison. Dîner: Thon Albacore (Poisson), Saumon, Sushi West Riz Vinaigré. plus...
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1932 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Malanix
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