Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 96,62g | Glu: 207,40g.
Petit Déjeuner: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Dolce Albero Крем-Мед, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Dolce Albero Крем-Мед, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Карпаччо, Лакомо Сливки 10%, Лакомо Сливки 10%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Макдоналдс Сахар, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Лакомо Сливки 10%, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Dolce Albero Крем-Мед, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Диадар Отруби Пшеничные . Dîner: Бон Пари Леденцы, Морковь. Snacks/Autre: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Dolce Albero Крем-Мед. plus...
|
|
1499 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|