Journal de Valkemi, 28 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1376 kcal Gras: 32,05g | Prot: 46,13g | Glu: 139,21g.   Petit Déjeuner: V8 Original. Déjeuner: Tea with Skimmed Milk, Toasted Multigrain Bread, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g). Dîner: Curry Powder, Curry Sauce, White Rice, Cabbage, Carrots, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Mushroom Soup, Tea with Skimmed Milk, Mount Franklin Spring Water, Coffee, Cadbury Drinking Chocolate, Red Table Wine. plus...
2621 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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