Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 135,00g | Glu: 111,11g.
Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, REWE Kulturheidelbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe. Déjeuner: Dean&David Caesar Chicken Salad (mit Parma-Lemom-Dressing). Dîner: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Corny Milch Classic. Snacks/Autre: Kinder Bueno, Raffaello Raffaello, McDonald's Mocha (Grande), Aprikosen. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Yoga - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Dana Eff
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