Journal de jimmiepop, 28 juil. 21

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Maintenance Day 40
Waist = 34 3/4"; Up 1/8 "

Sun's Out!

Let's go!

Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 195# +/- 5#

89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2021:

2329 kcal

Gras: 154,10g | Prot: 129,43g | Glu: 103,78g. Déjeuner: Red Onions, White Rice, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Mayonnaise, BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Chicken Thigh, Essential Everyday Deli Style American Cheese. Dîner: Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Feta Cheese , Kroger Eggs (Large), Zatarain's Andouille Smoked Sausage, Great Value Hot Dog Buns, Nathan's Famous Hot Dog. plus...

Perdant 3,8 kg par Semaine