Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
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141,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 57,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 218,40g | Glu: 136,21g.
Petit Déjeuner: Sealtest Light Cream 5%, Life Brand Clearly Fibre, Great Value Frozen Whole Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, ONE Brands Collagen Protein, Allmax Nutrition Iso Natural Unflavoured Whey Protein. Déjeuner: Bell Peppers, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Frozen Whole Strawberries, N-Pro Protein N-Pro Lean Protein - Chocolate Peanut Butter, Lettuce, Olive Garden Light Italian Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Everything Chopped Salad, PC Jasmine Rice - White, BBQ Pineapple Chicken. Snacks/Autre: PC BM Peanut Butter Fudge Smoothie Bar, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. plus...
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5049 kcal
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Exercice:
Total steps - 8,090 - move calories - 1 heure et 13 minutes, Water aerobics - 50 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hmbrown
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