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Первый день
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3092 kcal
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Gras: 132,20g | Prot: 107,93g | Glu: 361,66g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Бутерброд с Маслом. Déjeuner: Gorilla Энергетический Напиток, Пирожок с Картошкой, Беляш, Салат Оливье, Плов с Говядиной. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. Snacks/Autre: Лимонад, Сэндвич. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de h4mst3r
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