|
https://youtu.be/_gIsWKVzwiw
Крайне рекомендую к просмотру.
Про инсулинорезистентность.
|
2391 kcal
|
Gras: 107,07g | Prot: 228,08g | Glu: 127,44g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, SPAR Мякоть Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петруха Филе Куриное, Рис Вареный. Déjeuner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья, Петруха Филе Куриное, Рис Вареный. Dîner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо Куриное, Петруха Филе Куриное, SPAR Мякоть Говяжья. Snacks/Autre: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Буше Латте Миндальный. plus...
|
|
1 à 20 sur 21
 Commentaires
Хорошая тема. Правильно говорят. Спасибо. /хотя... мне вроде-бы ужО и не нужно/.
28 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
"поделился" со ссылкой на автора поста в другом посте.
28 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
Я бы даже добавил: особенно надо посмотреть агрессивным булочкам неистово верящим в брина.
28 juil. 21 par le membre: Pogromcheg
|
Pogromcheg ... тут можно и Брина защитить. В последних роликах он явно озвучивает - "...необходима посильная физическая нагрузка. Лучше - силовая." Это скорее - любителям "низко-калорийки" подходит ролик. :)
28 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
Там видео часовое про причины ожирения и инсулинорезистентности, про тестостерон, гормон роста, витамин д, горомны щитовидной железы, различные отклонения от нормы которые не решаются исключительно силовыми и диетой.
28 juil. 21 par le membre: Pogromcheg
|
Иногда ещё необходима гормональная терапия , что сейчас прохожу
29 juil. 21 par le membre: Kosa888
|
29 juil. 21 par le membre: gaisly
|
Gaisly ... скопируйте ссылку в адресную строку браузера... ииииии... всё доступно :)
29 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
все решается диетой, пухнущие от голода выглядят иначе.
29 juil. 21 par le membre: Княгиня Ольга1
|
... мда... печально :( Похоже - слишком "много" и "умно" для основной массы читателей. Проще задать вопрос - "на сколько калорий питались", чем пытаться понять - что такое гормоналка :)
29 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
Как её копировать, если она не копируется?
29 juil. 21 par le membre: mineli555
|
Mineli555 ??????? в смысле?
29 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
https://youtu.be/_gIsWKVzwiw
29 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
... второй вариант - в Ютубе в поиске набрать фразу: КАК САРЫЧЕВ ПОХУДЕЛ НА 35КГ БЫСТРО И БЕЗ ДИЕТ?
29 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
Юрий )) человек в приложеньке пальчиком тыкает, у него не копируется, а вы в полноценной версии мышкой выделяете.
Приложенька убогая, конечно, и ссылки не прожать и журнал едунов не посмотреть и лента дергается.
29 juil. 21 par le membre: Pogromcheg
|
... извините... я не прав. Сравниваю несоизмеримые возможности мобильного и полного приложения...
29 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
Юрий, спсб, ваша скопировалась.
29 juil. 21 par le membre: mineli555
|
Я вчера ходила по ссылке- «видео недоступно»
И чего там?
29 juil. 21 par le membre: sol.ant
|
оооооо... интересно... Можно попробовать отдельным комментарием ссылку.
29 juil. 21 par le membre: YuryP65
|
https://m.youtube.com/watch?v=_glsWKVzwiw&feature=youtu.be
29 juil. 21 par le membre: sol.ant
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pogromcheg
|