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Guten Morgen 🌞
Hmm gestern deutlich über dem etb gewesen und trotzdem hmm mal sehen ob das anhält 😅🙈
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 39,55g | Glu: 175,62g.
Petit Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Erdnussbutter, Gut & Günstig Geflügel Salami, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz, Netto Snack-Gurken. Déjeuner: Layenberger 3K Bar High Protein. Dîner: Aldi Herzhafter Karottensalat mit Zwiebeln und Schnittlauch, Tomaten, Radieschen, Tilda Vegetables & Quinoa, Gözleme. Snacks/Autre: Birnen, Ja! Würfelzucker, Schwarztee, Corny Free Schoko (20g), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elifs1988
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