Journal de Sebastian486, 29 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1654 kcal Gras: 73,67g | Prot: 128,85g | Glu: 104,47g.   Petit Déjeuner: Loose Protein Quäse, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Déjeuner: Alnatura Chia Samen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren . Dîner: Ja! Quark 40%, WellMix Whey Protein Vanille. Snacks/Autre: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. plus...
3150 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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