Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
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103,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 74,44g | Prot: 124,08g | Glu: 149,52g.
Petit Déjeuner: Water, Tabasco, Limoensap, Koffie met Melk, Shake, Leidingwater. Déjeuner: Kipfilet, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Bloemkool, Zout, Zwarte Peper, Nootmuskaat. Dîner: Volkoren Wrap, Burritos Kruidenmix, Belegen Kaas 35+, Rundergehakt Jumbo, Crème Fraiche Light, Taco Saus Mild, Bosui of Lenteui, Avocado. Snacks/Autre: Lion Snack Size, Koffie, Baileys Baileys, Koffie met Melk. plus...
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2818 kcal
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Exercice:
Koken - 1 heure, De was doen - 1 heure, Bedden opmaken - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 16 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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