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1445 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 128,80g | Glu: 162,12g.
Petit Déjeuner: Lidl Haferflocken. Déjeuner: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kirschtomaten. Dîner: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Wassermelone, Eiklar, Ei (Ganz), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mais, Kirschtomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Autre: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Jeden Tag Joghurt Mild 3,5%. plus...
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Historique de poids de Helene! bergi
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