Journal de cds1986, 30 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
105 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 57,85g | Prot: 86,19g | Glu: 111,37g.   Déjeuner: AH Gerookte Kipfilet, AH Hummus Gegrilde Groenten, Wasa Lichtgewicht. Dîner: Olijfolie, Courgette, Aldi Kippenborstfilet, Boni Bladspinazie, Gele Paprika's, Carrefour Geraspte Kaas. Snacks/Autre: Waterijsje, Bamboo Granola Quinoa Peanut Butter. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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