Journal de girlonamission, 16 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2014
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1135 kcal Gras: 65,32g | Prot: 75,44g | Glu: 65,88g.   Petit Déjeuner: Dannon Greek Yogurt - Plain. Déjeuner: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad. Dîner: Blueberries, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Tomatoes, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Onions, Black Beans (Canned), Corn Tortilla. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
2016 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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