Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 38,54g | Prot: 90,67g | Glu: 120,07g.
Petit Déjeuner: 菜市場嬤 左營汾陽餛飩, 水煮蛋. Déjeuner: 蔥, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 豆腐, 龜甲萬 甘醇醬油, 米酒, 紅辣椒, 蒜頭, 調味樹子, 家樂福 冷凍鯛魚片, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 蘆筍. Dîner: 地瓜葉, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 小黃瓜, 里仁 生豆包, 野人舒食 紹興醉雞腿, 白飯. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌(蔓越莓), Zespri 黃金奇異果, 櫻桃, 全聯 水蜜桃, 小玉西瓜, 咖啡, 抹茶司康. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cindychiu2017
|