Journal de Juju6933, 31 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021

83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg. Reste à parcourir: 19,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 juillet 2021:

358 kcal

Gras: 11,56g | Prot: 10,50g | Glu: 50,40g. Petit Déjeuner: Beurre, Maître Jean Pierre Pain Spécial Mie Complet. plus...

2876 kcal

Exercice: Debout - 8 heures, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Repos - 7 heures et 17 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 23 minutes. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Super Juju C ’est bien sa motive quand sa descent👍 je te souhaite de passe une bonne Journée 🌝et reste bien motivé 😘🤝☀️

31 juil. 21 par le membre: Nlono7700

Félicitations 😘

31 juil. 21 par le membre: patrice65

Merci 💪 on reste motivé

02 août 21 par le membre: Juju6933

Super alors Juju 👍😘

02 août 21 par le membre: Nlono7700


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