|
Ну вот и июль с нами прощается🥀большая часть лета позади🏖 поэтому оставшийся месяц нужно провести на полную катушку-наесться абрикос🍊 и арбузов🍉, встретить рассвет с книгой в руках📚, походить босиком под дождем🌦...не упускайте шансы быть счастливыми!
|
2325 kcal
|
Gras: 90,20g | Prot: 68,94g | Glu: 313,56g.
Petit Déjeuner: Сахар, Tess Чай Чёрный, Каша Пшенная на Воде. Déjeuner: Дыня, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Щи Кислые, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Dîner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сладкая Булочка, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Кефир 1%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Армель с Пажитником, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сахар, Tess Чай Чёрный, Сливочное Масло, Белый Хлеб. plus...
|
|
210 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Lecture - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 5 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tamaramakeeva86
|