Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 25,65g | Prot: 40,55g | Glu: 144,51g.
Petit Déjeuner: Cimory Fresh Milk Cashew, Pisang. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Ikan Mas, Sayur Asem, Nasi Putih. Dîner: Cimory Fresh Milk Cashew, Silver Queen Coklat, Pisang, Pepaya. Snacks/Autre: Inaco Jelly. plus...
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1855 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 15 minutes, Jumping Jacks - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de on my wy
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