Journal de olàla, 31 juil. 21

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Yoğurt dip soslu şeftalili semizotu salatası
Yoğurt 121gr
Semizotu 121 gr
Şeftali 221 gr
Ekstra: ceviz 15 gr
🤤
Aralıklı oruç öncesi son yeme

Voir Calendrier de Régime, 31 juillet 2021:

808 kcal

Gras: 40,12g | Prot: 47,37g | Glu: 70,88g. Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Domatesler, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Salatalık (Soyulmuş), Peynes Lor Peyniri, Mercimek Çorbası. Déjeuner: Kelly's Yer Fıstıklı Bitter Çikolatalı Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Semizotu, Ceviz, Şeftali. Dîner: Kıymalı Kabak Dolması. plus...

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Afiyet olsun inşallah,ellerine sağlık çok güzel bir tarifmiş,bende denerim en kısa zamanda 🤗🌺

31 juil. 21 par le membre: Tübüş

Afiyet olsun 🌹🤸

31 juil. 21 par le membre: selenaygcm

Teşekkürler güzel kızlar 🤍 bir dahaki sefere şeftaliyi bir lime suyula blend edip semizotuyla yoğurtsuz karıştıracağım 🤩

31 juil. 21 par le membre: olàla


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