Journal de ndjimo, 31 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
95 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

971 kcal Gras: 24,98g | Prot: 33,16g | Glu: 170,46g.   Petit Déjeuner: Pancak frik, Salama Mélasse de Datte(Honey Dates). Déjeuner: Melons Cantaloup, Concombre (Pelé), Oignons, Salade Verte, Hrira. Dîner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Melons Cantaloup, Hrira, Pancak frik, Salama Mélasse de Datte(Honey Dates). Snacks/Autre: Melons Cantaloup. plus...
220 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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