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977 kcal
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Gras: 59,47g | Prot: 68,21g | Glu: 38,52g.
Petit Déjeuner: Café, Aurora Leite em Pó Integral, Nestlé Requeijão Light, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). Déjeuner: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Santa Clara Ricota Fresca, Cenouras, Peito de Frango, Repolho, BeijuBom Massa para Tapioca, Ovo, Mousse de maracujá low carb. plus...
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1761 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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 Commentaires
Mousse de maracujá LowCarb da Josi
Kefir de leite 250 gr (ou iogurte natural)
Maracujá 30gr
Stevia gotas 35gotas
Creme de leite lata 290gr
Gelatina fleischmann 12g
Bate tudo no liquidificador e coloca pra gelar
Calda de maracujá:
3 colheres de xilitol
1 maçã pequena
30gr de maracujá
150ml de água
Colocar na panela e dar ponto de calda
Fica divino🤩😋
31 juil. 21 par le membre: Josi_Ro
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31 juil. 21 par le membre: erikamont.
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Sabe como fazer para o eritritol não ficar cristalizado na receita? Ja pulverizei mas não adiantou😉
02 août 21 par le membre: agmosp
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@agmosp nossa, nunca tive esse problema, mas q bom q comentou vou sempre cuidar pra dissolver bem então! Nesta receita acho q dá certo pq bato no liquidificador... Abraços!
03 août 21 par le membre: Josi_Ro
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