Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 132,75g | Glu: 109,01g.
Petit Déjeuner: Itambé Manteiga Extra com Sal, Newnutrition Soy Protein, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Abacate. Déjeuner: Scala Queijo Parmesão Ralado , LAR Couve-Flor Congelada, D'aucy Brócolis Florete Congelado, Azeite de Oliva, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cebolas, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Newnutrition Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Tomates, President Queijo Prato, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Anjo.
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