Journal de dianacr30, 31 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1395 kcal Gras: 51,42g | Prot: 114,54g | Glu: 116,65g.   Petit Déjeuner: Alpina Queso Finesse Tajado, Alqueria Leche Descremada, Pietrán Jamón de Pollo, Huevo Frito, Auyama. Déjeuner: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Roast Beef. Dîner: Sanissimo Salmas, Alqueria Leche Descremada. Snacks/Autre: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Galleta de Mantequilla o Azúcar. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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